奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感

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苏苏的低卡膳食厨房
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偶尔也有犯懒不想出门买食材的时候，又想做出一盘既轻松省事又美味的菜肴，不妨试试这道奶酪圆白菜。只需要简单处理，放入海氏K5空气烤箱，就能变出一盘香浓无比的菜肴，而且有了奶酪的加持，每一口都能体会到幸福的满足，一台抵十台，美食一步到位。

奶酪圆白菜的用料

圆白菜 半个 马苏里拉奶酪 100g
橄榄油 适量 盐 适量
现磨黑胡椒 适量

奶酪圆白菜的做法

奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解1

步骤1

准备食材
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解2

步骤2

圆白菜洗净沥干水分，对半切开，取一半，再对切，然后切掉根部硬心
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解3

步骤3

将圆白菜切成边长3cm左右的小块，用手掰开层层粘连的圆白菜
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解4

步骤4

加入盐、橄榄油和适量现磨黑胡椒，翻拌均匀，腌渍15分钟
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解5

步骤5

烤箱预热180度，将腌好的圆白菜放入烤箱专用的平底铸铁锅里
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解6

步骤6

马苏里拉奶酪切碎，均匀撒在圆白菜上
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解7

步骤7

放入烤箱中层
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解8

步骤8

上下火180度烘烤25分钟即可
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解9

步骤9

出炉
奶酪圆白菜 不到三块轻松吃出幸福感的做法图解10

步骤10

享用

奶酪圆白菜的烹饪技巧

圆白菜富含维生素C，经常食用可增强人体人体免疫力。圆白菜中还含有某种溃疡愈合因子，能加速创面愈合，对胃溃疡等有着很好的食疗作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-10

©本菜谱的做法由 苏苏的低卡膳食厨房 编写，未经授权不得转载

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