滋补大枣红豆山药汤

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筐纳湮
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秋天来了，早上起来吃一碗滋补养颜的大枣红豆山药汤，立刻感觉一天都会元气满满的了。

滋补大枣红豆山药汤的用料

红小豆 1小碗 山药 三根
红枣 9颗 冰糖 适量

滋补大枣红豆山药汤的做法

滋补大枣红豆山药汤的做法图解1

步骤1

红小豆和大红枣洗干净，加入适量的水和冰糖倒入电饭锅中。
滋补大枣红豆山药汤的做法图解2

步骤2

铁棍山药去皮切寸段用水泡起来
滋补大枣红豆山药汤的做法图解3

步骤3

红豆和红枣晚上准备好浸泡在锅中预约七小时后开始煮45分钟，到早上出锅前半小时再把泡的山药下进去煮。很简单的一锅大枣红豆山药滋补早餐就完成了

滋补大枣红豆山药汤的烹饪技巧

山药去皮洗的时候套个塑料袋，不然真的会好痒的㊙
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-14

©本菜谱的做法由 筐纳湮 编写，未经授权不得转载

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