火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）

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麻袋姑娘
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山药 红心火龙果 完美的搭配，可以有效缓解宝宝便秘哦 适合8月龄以上的宝宝

火龙果山药的用料

蛋黄 1个 红心火龙果 1/4个
山药 100g 低筋面粉 50克

火龙果山药的做法

火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解1

步骤1

准备红心火龙果，切1/4大小备用
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解2

步骤2

一小块山药，去皮蒸熟
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解3

步骤3

一个蛋黄
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解4

步骤4

火龙果蛋黄搅拌均匀 我用的宝宝辅食机
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解5

步骤5

再加入低筋面粉搅拌均匀
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解6

步骤6

起锅，加入宝宝核桃油，把搅拌均匀的火龙果泥倒入不粘锅内 摊成这样薄薄的饼
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解7

步骤7

山药压成泥，均匀铺在煎好的火龙果饼上
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解8

步骤8

卷成这样子
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）的做法图解9

步骤9

最后一步，切开 一道美味的火龙果山药卷就好啦

火龙果山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-17

©本菜谱的做法由 麻袋姑娘 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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