九月龄辅食菠菜肉松颗粒面

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宝宝之前拉肚子所以到九月龄才开始吃烂粥和颗粒面。辅食应根据宝宝自身情况逐步添加

九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的用料

颗粒面 食指粗一簇 菠菜叶 4片
鸡蛋黄 一个 肉松 少许

九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的做法

九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的做法图解1

步骤1

我用的就是大人吃的鸡蛋面用辅食机打成颗粒状
九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的做法图解2

步骤2

水开关小火，倒入颗粒面（因为份量少我用的小奶锅，火大了水容易溢出来）。
九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的做法图解3

步骤3

菠菜叶洗净，过水。水开下锅，煮到叶子变深绿这一步是为了去掉菠菜里的草酸。（草酸会影响钙的吸收） 另外起锅，冷水下锅煮蛋（忘了拍照了（*/㉨＼*）捂脸。鸡蛋根据大小煮10-13分钟）
九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的做法图解4

步骤4

煮好的菠菜叶用刀切碎至宝宝能吃下去的状态（我切到米粒大小）
九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的做法图解5

步骤5

面煮好后下去菠菜，蛋黄，拌匀。煮一分钟。
九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的做法图解6

步骤6

煮好的面盛出撒上肉松。

九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-18

©本菜谱的做法由 粲粲要吃好 编写，未经授权不得转载

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