蒜香香菇

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亲爱的小孩1983
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香菇是高蛋白，低脂肪，多糖食物，富含多种氨基酸，维生素等，是餐桌上的美味食品。

蒜香香菇的用料

香菇 16朵 蒜蓉酱 适量
盐 一小勺 香葱 一小撮
小米辣 2个 孜然粉、椒盐粉、辣椒粉 适量

蒜香香菇的做法

蒜香香菇的做法图解1

步骤1

香菇去蒂洗净沥干水分，葱和辣椒切碎
蒜香香菇的做法图解2

步骤2

香菇切下十字花刀，记住别切断了
蒜香香菇的做法图解3

步骤3

锅中水烧开下香菇煮一下
蒜香香菇的做法图解4

步骤4

煮的时候放点盐煮一两分钟就差不多了
蒜香香菇的做法图解5

步骤5

烤盘铺锡纸刷油
蒜香香菇的做法图解6

步骤6

放上处理过的香菇
蒜香香菇的做法图解7

步骤7

每个香菇上面放一勺蒜蓉酱（上次烤金针菇做的蒜蓉）
蒜香香菇的做法图解8

步骤8

放点辣椒碎
蒜香香菇的做法图解9

步骤9

进海氏K5空气烤箱180度烤12分钟
蒜香香菇的做法图解10

步骤10

烤好拿出来
蒜香香菇的做法图解11

步骤11

撒点孜然粉椒盐粉会吃辣的再撒点辣椒粉
蒜香香菇的做法图解12

步骤12

蒜香味浓郁

蒜香香菇的烹饪技巧

香菇可抑制体内胆固醇的堆积。有降脂降压的作用。好吃还不怕长胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-28

©本菜谱的做法由 亲爱的小孩1983 编写，未经授权不得转载

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