五彩龙利鱼

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五彩龙利鱼的用料

龙利鱼 玉米粒
青豆 胡萝卜丁
蒜末 姜片
胡椒粉 盐
淀粉 料酒
生抽 耗油

五彩龙利鱼的做法

五彩龙利鱼的做法图解1

步骤1

胡萝卜丁，玉米粒，青豆焯水备用
五彩龙利鱼的做法图解2

步骤2

蒜末，备用
五彩龙利鱼的做法图解3

步骤3

龙利鱼切丁，加入姜片，胡椒粉，盐，淀粉，料酒，腌制15到20分钟左右
五彩龙利鱼的做法图解4

步骤4

腌制鱼的时间调个料汁，1勺生抽，1勺耗油，一勺淀粉，3勺清水，搅拌均匀备用
五彩龙利鱼的做法图解5

步骤5

烧水，下鱼肉，焯个一分钟左右，鱼肉变色就可以盛出备用了
五彩龙利鱼的做法图解6

步骤6

起锅烧油，放入之前煮好的胡萝卜，青豆，玉米翻炒（家里没青豆，用了之前煮好冷冻的毛豆代替了）
五彩龙利鱼的做法图解7

步骤7

放入蒜末翻炒两下
五彩龙利鱼的做法图解8

步骤8

下入煮好的龙利鱼翻炒
五彩龙利鱼的做法图解9

步骤9

加入之间调好的灵魂酱汁，翻炒两下
五彩龙利鱼的做法图解10

步骤10

出锅开吃啦

五彩龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-02

©本菜谱的做法由 mibb520 编写，未经授权不得转载

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