宝宝蔬菜饼

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皮皮家妞妞
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好多家长都希望自己的孩子多吃点蔬菜，但是小孩子们都不爱吃蔬菜，这个大多数宝宝绝对不会拒绝

宝宝蔬菜饼的用料

普通面粉 适量 菠菜 一个跟
胡萝卜 半根 鸡蛋 1个
清水 适量 午餐肉 一小块
葱 一点点 海苔碎 随意
番茄酱 1勺

宝宝蔬菜饼的做法

宝宝蔬菜饼的做法图解1

步骤1

首先将菠菜焯好备用
宝宝蔬菜饼的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丝在油锅内翻炒，据说这样会促使维生素E的形成
宝宝蔬菜饼的做法图解3

步骤3

菠菜切丝，玉米粒焯熟，午餐肉切丁，胡萝卜切丝炒好备用
宝宝蔬菜饼的做法图解4

步骤4

倒入面粉
宝宝蔬菜饼的做法图解5

步骤5

加入一颗鸡蛋和适量葱花，孩子不喜欢可以不加
宝宝蔬菜饼的做法图解6

步骤6

搅拌粘稠即可
宝宝蔬菜饼的做法图解7

步骤7

我是选择在电饼铛里，因为恒温不容易粘锅，用刷子刷均匀
宝宝蔬菜饼的做法图解8

步骤8

锅热后，倒入然后均匀铺开
宝宝蔬菜饼的做法图解9

步骤9

一面好了翻个面在加热
宝宝蔬菜饼的做法图解10

步骤10

出锅刷上一层番茄酱
宝宝蔬菜饼的做法图解11

步骤11

再撒上海苔碎
宝宝蔬菜饼的做法图解12

步骤12

切成三角方便食用

宝宝蔬菜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-29

©本菜谱的做法由 皮皮家妞妞 编写，未经授权不得转载

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