娃娃菜仙虾豆腐汤

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巧克力蕊
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娃娃菜富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。娃娃菜吃起来口感脆嫩清甜。我喜欢做娃娃菜炖豆腐，有一股自然的清香，既好吃又减肥。

娃娃菜仙虾豆腐汤的用料

娃娃菜菜 1棵 豆腐 1块
对虾 6个 鸡精 一勺
水 一大碗 耗油 1勺
酱油 1勺 盐 1克
葱花 少许 蒜 2瓣

娃娃菜仙虾豆腐汤的做法

娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解1

步骤1

娃娃菜洗净，切好，备用。
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解2

步骤2

豆腐切好，备用。
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解3

步骤3

葱蒜，切好，备用。
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解4

步骤4

准备几个大虾
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解5

步骤5

起锅，烧油，煎豆腐。
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解6

步骤6

煎至金黄，捞出备用。
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解7

步骤7

另起锅烧油，放入葱蒜爆香
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解8

步骤8

放入娃娃菜，炒出水分
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解9

步骤9

放入水，豆腐和大虾
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解10

步骤10

烧开后，各种调味。
娃娃菜仙虾豆腐汤的做法图解11

步骤11

出锅，装盘。

娃娃菜仙虾豆腐汤的烹饪技巧

我喜欢吃鲜豆腐，没有鲜豆腐。用内脂豆腐也可以，大虾用新鲜的也行，用虾头编出虾油也OK哦，大家集思广益，欢迎学习？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-29

©本菜谱的做法由 巧克力蕊 编写，未经授权不得转载

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