椰香南瓜碗

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快手美食，健康早餐！ 浓郁的椰香和奶香，加上南瓜和葡萄干的香甜，少许芝士的拉丝感，既满足营养又满足味蕾！ 超健康好吃的椰香南瓜 贝贝南瓜加上浓浓的椰香和奶香，一些燕麦增添膳食纤维和甜甜的葡萄干补充女性缺少的铁，给YoYo的妈咪营养又美味的爱心早餐，这份美食值得拥有，哈哈哈

椰香南瓜碗的用料

贝贝南瓜 250g 椰蓉 15克
牛奶 15毫升 芝士碎 15g
三色葡萄干 15g 燕麦片 15克

椰香南瓜碗的做法

椰香南瓜碗的做法图解1

步骤1

1、贝贝南瓜，切半；
椰香南瓜碗的做法图解2

步骤2

2、将贝贝南瓜的囊和籽去除，是留有碗的形状；
椰香南瓜碗的做法图解3

步骤3

3、南瓜碗中加入燕麦片；
椰香南瓜碗的做法图解4

步骤4

4、加入15ml牛奶；
椰香南瓜碗的做法图解5

步骤5

5、再加入适量三色葡萄干；
椰香南瓜碗的做法图解6

步骤6

6、先放烤箱烤10分钟；
椰香南瓜碗的做法图解7

步骤7

7、再加入芝士碎；
椰香南瓜碗的做法图解8

步骤8

8、再加入10克原味椰蓉；
椰香南瓜碗的做法图解9

步骤9

9、烤箱预热200度，再考10分钟；
椰香南瓜碗的做法图解10

步骤10

10、浓郁的椰香和奶香，加上南瓜和葡萄干的香甜，少许芝士的拉丝感，既满足营养又满足味蕾！

椰香南瓜碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-01

©本菜谱的做法由 F的YoYo 编写，未经授权不得转载

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