超级蛋炒饭

独家
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蛋炒饭是懒人的最后一道果腹防线,简单易学,轻松上手,仅次于方便面,今天随便一出手,又是一道美味
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超级蛋炒饭的用料

大米饭 一碗 鸡蛋 两个
肉丁 一两 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 葱姜蒜 适量
生抽 一勺 香油 一勺
适量 十三香 适量勺

超级蛋炒饭的做法

超级蛋炒饭的做法图解1

步骤1

备料,清洗干净,剩的凉米饭打碎
超级蛋炒饭的做法图解2

步骤2

准备肉丁,火腿什么的也行,主要是增加营养跟配色
超级蛋炒饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋打好,胡萝卜黄瓜切丁备用
超级蛋炒饭的做法图解4

步骤4

起锅少油,先炒鸡蛋,鸡蛋刚刚凝固呈出备用,再起锅少油,加入肉丁,迅速翻炒,加入葱姜蒜,注意不要糊锅,加入黄瓜胡萝卜丁,翻炒均匀,然后先后加入鸡蛋和米饭,大火翻炒,几下就行,立刻加入生抽调色,加盐,十三香,最后加点香油,翻炒,观察火候,满意即出锅。

超级蛋炒饭的烹饪技巧

对新手来说配菜多了可能手忙脚乱,可以什么都不加,鸡蛋稍微凝固就下米饭,油要适量控制,关键是下盐要准,这个慢慢体会,有机会多切磋,谢谢大家
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-03

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