多吃它，增加蛋白质，营养好吃

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暮色影子
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最近不怎么买海鲜之类的东西了。今天炸的大虾，还是前几个月的时候，买的没有吃完。冷冻的海鲜也不能放得太久了，否则也会变质的。吃了，对人不是营养的问题，而是毒害了。

#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的用料

冷冻虾仁 200克 植物油 适量
裹炸粉 适量

#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的做法

#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的做法图解1

步骤1

将冷冻的虾仁解冻，从背部划开，取出虾泥线。洗干净控干水份备用。
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步骤2

将买的成品裹炸粉，放在碗里边，将虾沾下鸡蛋清，然后再放在碗里边裹上炸粉。，这样裹满上就行了。
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步骤3

中火炸，油温不要太高了，免得下油锅外边就会糊了，影响口感了。
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步骤4

多翻几次，不要离开，捞出来看看，炸成金黄色即可，加番茄酱。
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步骤5

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#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的烹饪技巧

炸的时候要用中火。控制好油温。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-19

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载

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