银耳桃胶红枣汤

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银耳桃胶红枣富含多种矿物质，维生素A、维生素C、蛋白质、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神，补中益气、健脾和胃，提高免疫力，滋阴润肺的作用。

银耳桃胶红枣汤的用料

银耳 一朵 桃胶 适量
红枣 15颗 白砂糖 适量

银耳桃胶红枣汤的做法

银耳桃胶红枣汤的做法图解1

步骤1

准备所需食材，银耳、桃胶提前泡发一天，桃胶洗净过滤掉杂质，银耳撕成小片
银耳桃胶红枣汤的做法图解2

步骤2

银耳倒入养生锅
银耳桃胶红枣汤的做法图解3

步骤3

倒入桃胶
银耳桃胶红枣汤的做法图解4

步骤4

倒入红枣
银耳桃胶红枣汤的做法图解5

步骤5

加1200毫升左右的水
银耳桃胶红枣汤的做法图解6

步骤6

选择炖煮
银耳桃胶红枣汤的做法图解7

步骤7

炖煮45分钟后倒入枸杞
银耳桃胶红枣汤的做法图解8

步骤8

加适量白砂糖
银耳桃胶红枣汤的做法图解9

步骤9

继续炖煮25分钟，炖出浓稠的胶质

银耳桃胶红枣汤的烹饪技巧

银耳一定要炖出胶质，口感才好吃，所以慢炖最好，炖好了一次吃完，不要过夜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-26

©本菜谱的做法由 又尔小食记 编写，未经授权不得转载

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