吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

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吐司丁鸡块沙拉的用料

盐 适量 紫薯 适量
蒜末 适量 黑胡椒 适量
小番茄 适量 橄榄油 适量
紫米 适量 鸡排 一片
吐司 两片 球生菜 适量
玉米粒 适量 西兰花 适量

吐司丁鸡块沙拉的做法

吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解1

步骤1

首先紫米下锅
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解2

步骤2

加入水
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解3

步骤3

电饭煲煮熟
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解4

步骤4

吐司丁加入油
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解5

步骤5

加入蒜末
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解6

步骤6

加入黑胡椒
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解7

步骤7

加入盐
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解8

步骤8

翻拌均匀
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解9

步骤9

倒入烤盘
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解10

步骤10

烤箱烤15分钟
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解11

步骤11

西兰花下锅煮熟
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解12

步骤12

捞出过冰水
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解13

步骤13

紫薯下锅煮熟
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解14

步骤14

锅里加入油
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解15

步骤15

放入鸡排
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解16

步骤16

煎至两面金黄
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解17

步骤17

沙拉碗中加入球生菜
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解18

步骤18

加入玉米粒
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解19

步骤19

加入西兰花
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解20

步骤20

加入紫米饭团
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解21

步骤21

加入紫薯
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解22

步骤22

加入鸡块
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解23

步骤23

加入小番茄
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解24

步骤24

加入吐司丁
吐司丁鸡块沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解25

步骤25

加入鸡蛋，完成

吐司丁鸡块沙拉的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-27

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