牛油果黑椒鸡扒口袋饼

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对于上班族来说，自己做饭的时间真的是特别珍贵，不仅想要营养，还想在短时间内做一餐美美的饭菜来犒劳自己的胃。 生活需要仪式感，不管在忙，都要好好吃饭！

牛油果黑椒鸡扒口袋饼的用料

黑椒鸡扒 1块 香葱卷饼 1个
小菜椒 3个 牛油果 1/2个
芥花籽油 适量 现磨黑胡椒 适量
黑椒酱 1汤匙

牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法

牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解1

步骤1

准备食材：黑椒鸡扒（偷个小懒，使用的半成品，简单快捷，重要是仪式感，哈哈哈），黑胡椒酱（鸡扒里配的有），香葱饼，小彩椒，牛油果，现磨黑胡椒
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解2

步骤2

平底锅倒入适量芥花籽油，新入手的，来自加拿大，主要是给孩子吃的，低芥酸，丰富欧米伽和不饱和脂肪酸，吃得放心
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解3

步骤3

放入鸡扒（这是一整块腿肉哦，煎制过程因为只关注成熟度，忘记拍了），鸡皮朝下，煎制两面金黄即可哦，不用放其他调料啦
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解4

步骤4

煎好后切成一只宽的长条
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解5

步骤5

小彩椒和牛油果分别切丝和切片
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解6

步骤6

香葱饼平铺，放上彩椒丝和牛油果
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解7

步骤7

再放上煎好的鸡扒肉
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解8

步骤8

包裹起来就好啦
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解9

步骤9

是不是超级有食欲
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解10

步骤10

营养满满
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解11

步骤11

而且很快捷哦
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解12

步骤12

这样的快手早餐你喜欢嘛
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解13

步骤13

每天都要好好吃饭
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解14

步骤14

做杯咖啡
牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法图解15

步骤15

一起享用美食吧！

牛油果黑椒鸡扒口袋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-17

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载

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