腊八节快到了来碗腊八粥吧

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小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。这就是我小时候记忆里的味道。 江南腊八粥 食材:大米25克,糯米25克,红豆15克,黄豆15克,花生米15克,小冬笋1个,茨菇3个,莲子15颗,核桃仁6瓣,青菜3棵,马蹄3个。 调料:盐5克,鸡精适量,橄榄油1小勺。 制作:青菜去除老叶,用清水浸泡半小时洗净切细丝,黄豆和红豆,花生一起放碗里提前用水浸泡二小时左右;大米和糯米洗净也提前浸泡二小时左右;把马蹄洗净去皮切碎粒,茨菇去皮洗净切薄片;冬笋洗净切碎末。准备土锅(砂锅也可以)一个,把红豆黄豆和花生米放入锅中加适量水煮开转中小火慢慢煮到里面的豆子七分熟左右。放入除青菜外所有食材加入平时煮粥的水大火煮开转小火慢慢煮20分钟左右,为了煮粘稠开始需要边煮边搅拌10分钟左右,转大火把青菜放入煮开,加入盐和鸡精,1小勺橄榄油搅拌均匀,加橄榄油是为了煮出来的粥色泽鲜亮清香,而且入口软糯。闷2分钟即可。
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腊八粥的用料

黄豆 15克 花生米 15克
红豆 15克 莲子 适量
糯米 25克 大米 25克
青菜 3棵 茨菇 3个
马蹄 3个 冬笋 1个
核桃仁 6瓣 莲子 15粒
金龙鱼橄榄油 1勺

腊八粥的做法

腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解1

步骤1

准备好食材
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解2

步骤2

处理干净
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解3

步骤3

米和豆子分别提前浸泡,洗净。
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解4

步骤4

先把豆子放入锅煮七成熟
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解5

步骤5

除了青菜外,把其它食材放入,加适量水。
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解6

步骤6

煮20分钟后,边搅拌边煮10分钟。
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解7

步骤7

倒入青菜,加盐和鸡精,煮出青菜香味,加入1勺金龙鱼橄榄油。
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解8

步骤8

香喷喷,热气腾腾
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解9

步骤9

上桌啦
腊八节快到了来碗腊八粥吧的做法图解10

步骤10

开吃。

腊八粥的烹饪技巧

吴妈小贴士:煮粥要开水下锅,冷水煮粥容易糊底,开水下锅就不会有此现象,并且他比冷水煮粥更省时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-01-17

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