蒸苹果（宝宝拉肚子吃的）

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A.Miss肖
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这个是我在怀孕时就知道的方法，蒸苹果是非常好的帮助拉肚子的宝宝吃的非常安全又简单的方法，苹果性温，含有果酸帮助肠道菌群建立，还含有鞣酸，缓解肠道不适，对于单纯的拉肚子可以说有非常好的帮助，很多妈妈只知道蒸苹果但是不知道具体怎么操作宝宝才更爱吃

蒸苹果的用料

苹果 一个 冰糖 2-3颗
清水 个人推荐用矿泉水

蒸苹果的做法

蒸苹果（宝宝拉肚子吃的）的做法图解1

步骤1

苹果去皮切小块放入碗中
蒸苹果（宝宝拉肚子吃的）的做法图解2

步骤2

我放的是黄冰糖，没有可以放普通冰糖，可以改善口感，让宝宝更爱吃，也可以补充糖分
蒸苹果（宝宝拉肚子吃的）的做法图解3

步骤3

加入清水不要加太多不要超过苹果
蒸苹果（宝宝拉肚子吃的）的做法图解4

步骤4

中火蒸15分钟，可以分两次给宝宝吃

蒸苹果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-19

©本菜谱的做法由 A.Miss肖 编写，未经授权不得转载

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