快手菜❤️炝炒大白菜

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冬吃萝卜夏吃姜。冬天里，萝卜白菜都是应季蔬菜，应该多吃。今天分享一道快手菜，炝炒大白菜～

快手菜❤️炝炒大白菜的用料

白菜叶适量	虾皮适量
葱姜蒜末适量	干辣椒 3个
橄榄油适量	酱油适量
陈醋适量	玫瑰盐适量
原味鲜适量

快手菜❤️炝炒大白菜的做法

步骤1

大白菜叶撕小块儿洗净沥干水分备用

步骤2

葱姜蒜末干辣椒虾皮备用

步骤3

热锅入油葱姜蒜末干辣椒虾皮爆香

步骤4

放入备用的白菜叶翻炒

步骤5

断生后当时酱油陈醋玫瑰盐原味鲜翻炒均匀

步骤6

白菜炒制过程中会出水大火收一下水份即可出锅❤️

快手菜❤️炝炒大白菜的烹饪技巧

大白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，且含水量较高，食用可以促进肠道蠕动，有通肠润便、促进排毒的功效，能帮助人体排出多余的胆固醇，还可以利水利尿。经常吃白菜可以补充人体所需的维生素等物质，预防坏血病，增强人体免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-19

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