红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹

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粉糯的小南瓜 想到了灰姑娘的南瓜车

红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的用料

红豆 适量 南瓜 适量
红枣三个 枸杞适量
燕麦片适量

红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的做法

红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的做法图解1

步骤1

小南瓜花刀剖开去籽洗干净备用
红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的做法图解2

步骤2

隔水蒸大火蒸20分钟
红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的做法图解3

步骤3

红豆红枣枸杞燕麦放入破壁机煮成米糊
红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的做法图解4

步骤4

蒸好的南瓜出锅
红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的做法图解5

步骤5

把煮好的红枣红豆燕麦糊装入蒸好的南瓜里。
红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的做法图解6

步骤6

趁热盖上捂一下
红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的做法图解7

步骤7

揭盖连着南瓜肉一起品尝

红枣红豆枸杞燕麦南瓜羹的烹饪技巧

喜欢甜口的熬米糊时可以放点红糖益气补血
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-16

©本菜谱的做法由 我是柠檬🍋叁叁 编写，未经授权不得转载

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