蒜泥菠菜

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我叫白小白
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十分钟不用的快手菜 最近正好是吃菠菜的时候

蒜泥菠菜的用料

菠菜 一把 大蒜 4瓣
醋盐 适量 油 适量
蚝油 适量 鸡精 适量

蒜泥菠菜的做法

蒜泥菠菜的做法图解1

步骤1

洗净菠菜备用
蒜泥菠菜的做法图解2

步骤2

水烧开 加点盐和油能保持色泽 放菠菜焯水断生捞出备用
蒜泥菠菜的做法图解3

步骤3

锅热放油 蒜末 爆香
蒜泥菠菜的做法图解4

步骤4

放入焯水过的菠菜 加点水 放点盐鸡精蚝油拌一拌就可以出锅了
蒜泥菠菜的做法图解5

步骤5

一盘简单的蒜泥菠菜就好了

蒜泥菠菜的烹饪技巧

菠菜还是焯个水比较好 去下草酸 更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-05

©本菜谱的做法由 我叫白小白 编写，未经授权不得转载

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