蚝油西兰花

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植树节马上就要到了，给家人安排一盘绿色的炒菜吧！简单美味！

蚝油西兰花的用料

西兰花 1个 蒜 2瓣
蚝油 1勺 盐 适量
糖 适量

蚝油西兰花的做法

蚝油西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花改刀洗净
蚝油西兰花的做法图解2

步骤2

滚水加入一点食用油焯西兰花，大概一分钟
蚝油西兰花的做法图解3

步骤3

冲冷水沥干备用
蚝油西兰花的做法图解4

步骤4

锅里放两勺油烧热放入蒜爆香
蚝油西兰花的做法图解5

步骤5

加入西兰花翻炒片刻
蚝油西兰花的做法图解6

步骤6

加入适量清水，蚝油、白糖翻炒均匀
蚝油西兰花的做法图解7

步骤7

完成✅
蚝油西兰花的做法图解8

步骤8

成品

蚝油西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-10

©本菜谱的做法由 NUO麻麻-青青 编写，未经授权不得转载

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