我的刷脂菜：凉拌海带

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文龙妈
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凉拌海带的用料

鲜海带 一片 姜蒜末 适量
生抽 3勺 陈醋 1勺
辣椒粉 适量 食用油 适量

凉拌海带的做法

我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解1

步骤1

准备好主要食材
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解2

步骤2

鲜海带用清水浸泡半小时
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解3

步骤3

捞出沥干水分切成丝
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解4

步骤4

用水浸泡一会儿
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解5

步骤5

在沸水中汆煮片刻
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解6

步骤6

捞出沥干水分放凉
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解7

步骤7

油烧热
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解8

步骤8

倒入辣椒粉中
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解9

步骤9

另取碗，放入姜蒜末
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解10

步骤10

放生抽，醋
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解11

步骤11

放油辣子
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解12

步骤12

调匀后淋在海带上
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解13

步骤13

可放少许香菜
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解14

步骤14

香
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解15

步骤15

拌匀后即可食用
我的刷脂菜：凉拌海带的做法图解16

步骤16

美味，不用担心长肉肉

凉拌海带的烹饪技巧

调料根据自己的口味决定添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-18

©本菜谱的做法由 文龙妈 编写，未经授权不得转载

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