超级好喝~~减脂番茄汁

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迟到的茭头很粗壮
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最近打卡番茄汁，有个可爱的小妞儿让我出菜谱，好一起打卡，我赶紧行动！ 另外，好多厨友问我加水还是不加水，我今天专门试了两种，A是不加，B是加水～

超级好喝~~减脂番茄汁的用料

A西红柿 1个 A蜂蜜 5克
B西红柿 1个 B水 100克
B蜂蜜 10克

超级好喝~~减脂番茄汁的做法

超级好喝~~减脂番茄汁的做法图解1

步骤1

我去菜市场买西红柿一般问老板买可以生吃的，挑一些偏粉色的！加水的番茄汁版没有专门拍照，那个西红柿是263克
超级好喝~~减脂番茄汁的做法图解2

步骤2

洗过的西红柿用勺子从西红柿顶端中心底部，保证每一个纵向都划过，掌握好力度不要划破，几分钟的事，然后你会发现很容易就剥掉皮了～
超级好喝~~减脂番茄汁的做法图解3

步骤3

切成四块，然后把四块西红柿的蒂切掉，就是图中圈住的那一小部分～前期工作做好，后面才好享受啊
超级好喝~~减脂番茄汁的做法图解4

步骤4

放入榨汁杯中，加蜂蜜，开榨！这个榨汁机是老早以前在下厨房市集买的，现在各种便携榨汁机大家随意用！
超级好喝~~减脂番茄汁的做法图解5

步骤5

图上可以看出来，左边是没加水的，右边是加水的～味道肯定是左边的浓郁一些，但是右边的才是名副其实的番茄汁。做加水版番茄汁的小伙伴，记得看小贴士哦?加不加水按大家各自的喜好就好！番茄汁继续打卡～我要瘦！我要白！

超级好喝~~减脂番茄汁的烹饪技巧

1、喜欢冰饮的厨友可以加冰块喲~ 2、两三天一饮， 3、有遗传斑的厨友可以搜索饮-常青肽蛋白原饮-遗传斑，收缩痘坑，毛孔，每周一次就够啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 迟到的茭头很粗壮 编写，未经授权不得转载

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