健康蒸菜

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xinyu灿若星辰
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春天要吃的健健康康，蒸菜好吃而且简单易做，老少皆宜
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

#321沙拉日#健康蒸菜的用料

胡萝卜 1个 土豆 1个
茼蒿 1把 面粉 适量
玉米粉 适量 蒜 1瓣
油泼辣椒（可不放） 1茶匙 植物油 适量
藤椒口味沙拉汁 30g

#321沙拉日#健康蒸菜的做法

#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解1

步骤1

食材准备好
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解2

步骤2

胡萝卜少许盐
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解3

步骤3

挤净水分
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解4

步骤4

加入少许油
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解5

步骤5

面粉和玉米粉
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解6

步骤6

蒸2分钟
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解7

步骤7

出锅加点蒜末和藤椒口味沙拉汁
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解8

步骤8

土豆丝洗掉淀粉
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解9

步骤9

控干
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解10

步骤10

蒸2分钟
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解11

步骤11

加入藤椒口味沙拉汁
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解12

步骤12

少许油
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解13

步骤13

盐
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解14

步骤14

面粉
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解15

步骤15

玉米粉
#321沙拉日#健康蒸菜的做法图解16

步骤16

蒸1分钟即可，拌入蒜和藤椒口味沙拉汁

#321沙拉日#健康蒸菜的烹饪技巧

叶菜不要蒸的时间过久，很快就能蒸熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 xinyu灿若星辰 编写，未经授权不得转载

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