低脂低卡的花环沙拉

低脂低卡的花环沙拉

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春风十里不如吃你，颜值担当的花环沙拉，挤上蛋香浓郁，丝丝酸、淡淡甜的丘比蛋黄口感沙拉酱，在春日里，独享一份口感丰盈、低脂低卡的美味！
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

沙拉的用料

丘比沙拉酱（蛋黄口味） 适量 生菜 3片
熟鸡蛋 1个 菠萝 1块
芒果 1颗 海苔 1片
薄荷（装饰） 几片

沙拉的做法

低脂低卡的花环沙拉的做法图解1

步骤1

酸酸甜甜、清爽美味的花环沙拉。
低脂低卡的花环沙拉的做法图解2

步骤2

准备好一个平底盘子。 铺上切成小块的生菜、菠萝、鸡蛋。
低脂低卡的花环沙拉的做法图解3

步骤3

芒果去皮，刨成薄片，5～6片卷成花形。
低脂低卡的花环沙拉的做法图解4

步骤4

点缀上芒果花。
低脂低卡的花环沙拉的做法图解5

步骤5

撒些海苔碎（成片的海苔，用厨房剪刀剪碎即可。）
低脂低卡的花环沙拉的做法图解6

步骤6

丘比蛋黄口感沙拉酱，尝一尝，蛋香浓郁，丝丝的酸带出淡淡的甜，口感丰盈不失清新。是我最爱吃的沙拉酱，没有之一。我喜欢每天用它做水果沙拉、面包沙拉等。
低脂低卡的花环沙拉的做法图解7

步骤7

挤上丘比沙拉酱。
低脂低卡的花环沙拉的做法图解8

步骤8

颜值担当的水果沙拉。
低脂低卡的花环沙拉的做法图解9

步骤9

每天一份水果沙拉是刚需！

沙拉的烹饪技巧

芒果最好选小台芒、澳芒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-22

©本菜谱的做法由 橙不方 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 晚餐

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