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卷一卷、煎一煎高颜值的培根芦笋卷
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卷一卷，煎一煎，颜值非常高的培根芦笋卷，简单，好看，又美味，关键还轻脂；
记得挤上丘比沙拉酱，简直为培根芦笋卷锦上添花；
丘比沙拉酱卡路里、能量、脂肪都减半，吃起来没负担，有滋有味，抛开一切乏味！
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培根芦笋卷的做法
步骤1
准备食材芦笋和培根
步骤2
将芦笋较老的部分摘掉
步骤3
芦笋再用水冲洗干净
步骤4
准备培根，培根保持长行，不要切太短
步骤5
锅烧热水
步骤6
加入芦笋，焯水30秒
步骤7
将焯水好的芦笋浸泡凉白开一会，捞起沥干水分，待用
步骤8
将芦笋用培根卷起，用牙签定型
步骤9
锅加食用油，热锅
步骤10
将培根芦笋卷，加入锅中，小火慢煎
步骤11
煎至两面金黄，撒椒盐
步骤12
撒黑胡椒粉
步骤13
夹起
步骤14
将煎好的培根芦笋卷摆盘
步骤15
挤上丘比沙拉酱，用小番茄点缀
步骤16
培根芦笋卷，成品图培根芦笋卷的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2021-04-01
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