香辣鸡胸肉沙拉～低卡，低糖，低脂晚餐

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幸福小精灵静静
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减肥打卡 随着会做的美食日益增多，除了厨艺见长外还有体重也在日益加重，心脏等器官功能紊乱引起诸多不适，最近流行控糖减肥～爱糖如命的我真是辛苦极了，直到糖小朵零卡糖的出现，让爱美又爱吃甜食的我又尝试到了甜蜜的味道。 零糖、零脂、零卡的零卡糖，吃起来放心，不再是甜蜜的负担！嘴巴不寂寞～糖小朵
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香辣鸡胸肉沙拉的用料

沙拉鸡胸肉 1块 黄瓜 1/2根
胡萝卜 1/2根 洋葱 1/5个
西红柿 1/2个 球生菜 1/5个
鲜味酱油 1勺 醋 1勺
辣椒油 1勺 香油 1匙
糖小朵零卡糖 2.5克

香辣鸡胸肉沙拉的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香辣鸡胸肉沙拉～低卡，低糖，低脂晚餐的做法图解1

步骤1

球生菜洗净 黄瓜，胡萝卜，洗净 西红柿洋葱洗净 沙拉鸡胸肉备用
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香辣鸡胸肉沙拉～低卡，低糖，低脂晚餐的做法图解2

步骤2

黄瓜，胡萝卜，西红柿切滚刀块 洋葱，生菜切丝 鸡胸肉切块备用
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香辣鸡胸肉沙拉～低卡，低糖，低脂晚餐的做法图解3

步骤3

加入适量糖小朵零卡糖
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香辣鸡胸肉沙拉～低卡，低糖，低脂晚餐的做法图解4

步骤4

鲜味酱油，醋，香油，加入少许辣椒油搅拌均匀
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香辣鸡胸肉沙拉～低卡，低糖，低脂晚餐的做法图解5

步骤5

香辣好吃，低糖低脂，饱腹感强……

香辣鸡胸肉沙拉的烹饪技巧

1.鲜味酱油有咸味可以根据个人口味选择加盐。2.随做随吃味道更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-12

©本菜谱的做法由 幸福小精灵静静 编写，未经授权不得转载

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