清凉低卡双色飘香拌面

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清凉低卡双色飘香拌面的用料

挂面 一小把（约110g） 小葱 1根
生抽 适量 植物油 适量
鸡蛋 1个 火腿 半根
油菜 3颗 荞麦面 一小把
糖小朵 10g 芝麻 10克
生抽 1勺 蚝油 半勺
牛肉酱 10g 大蒜 2瓣
干辣椒 1个

清凉低卡双色飘香拌面的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#清凉低卡双色飘香拌面的做法图解1

步骤1

小葱洗净切段之后一定要用厨房纸擦干
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#清凉低卡双色飘香拌面的做法图解2

步骤2

荞麦面和白面煮熟分开过凉水。炒一下油菜一分钟也过凉水之后称出备用。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#清凉低卡双色飘香拌面的做法图解3

步骤3

热锅油温五成下葱。两面煎成金黄即可。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#清凉低卡双色飘香拌面的做法图解4

步骤4

大蒜干辣椒剁碎加上白芝麻，把炸好的葱油和葱一起泼在上面，巨香。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#清凉低卡双色飘香拌面的做法图解5

步骤5

搅拌之后➕糖小朵少许提鲜，+生抽蚝油+新鲜的小葱花一起搅拌均匀。锅里的葱油煎鸡蛋，火腿切片。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#清凉低卡双色飘香拌面的做法图解6

步骤6

两种面条分别搅拌好装盘加上你喜欢的配料即可。相信我巨香！要不是减肥这点根本不够我吃的，哈哈哈

清凉低卡双色飘香拌面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-20

©本菜谱的做法由 不想说我是谁 编写，未经授权不得转载

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