西柚茉莉花茶

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西柚，又称葡萄柚，还有一个非常好听的名字——朱栾。 西柚含有天然维生素P和丰富的维生素C ，糖分低，促消化、有助维持好身材。西柚直接吃有些苦味，但是煮过之后，醇厚甘甜，没有了涩涩的口感，混合了茉莉花的清香，颜色还特别好看～
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

西柚茉莉花茶的用料

西柚 1/2个 茉莉花茶 4克
清水 600ml 红茶 1包
糖小朵0卡糖 1条

西柚茉莉花茶的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解1

步骤1

准备好食材，西柚去皮去衣，取果肉。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解2

步骤2

把西柚果肉和茉莉花茶放入膳食机或养生壶
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解3

步骤3

加入600ml的清水
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解4

步骤4

选择“花茶”程序，煮10分钟。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解5

步骤5

10分钟后，加入红茶包，煮一会儿后，捞出。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解6

步骤6

把煮好的西柚茉莉花茶倒入玻璃杯，加入一条糖小朵零卡糖，拌匀。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解7

步骤7

最后加1/3片西柚装饰即可
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解8

步骤8

颜值高，又好喝
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#西柚茉莉花茶的做法图解9

步骤9

疏肝解郁，香气怡人，解春困。

西柚茉莉花茶的烹饪技巧

如果天气热了，可以放入冰箱冷藏，制成冷饮也超好喝～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-25

©本菜谱的做法由 小菁同学 编写，未经授权不得转载

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