凉拌菠菜

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Wenwen欣
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凉拌菠菜的用料

菠菜 300克 盐 2克
生抽 2勺 蚝油 1勺
橄榄油 适量 蒜末 少许
油醋汁 少许 白芝麻 少许

凉拌菠菜的做法

凉拌菠菜的做法图解1

步骤1

菠菜清洗干净
凉拌菠菜的做法图解2

步骤2

锅里加水，然后加一勺盐、
凉拌菠菜的做法图解3

步骤3

少许油
凉拌菠菜的做法图解4

步骤4

水煮冒泡后下菠菜烫熟、大概2分钟左右
凉拌菠菜的做法图解5

步骤5

烫好的菠菜捞出来装盘
凉拌菠菜的做法图解6

步骤6

锅内下橄榄油少许
凉拌菠菜的做法图解7

步骤7

油热下蒜末炒香
凉拌菠菜的做法图解8

步骤8

炒香后倒调好的酱汁（生抽、蚝油、清水搅拌均匀）
凉拌菠菜的做法图解9

步骤9

然后在菠菜上淋一点油醋汁、酸味很适中
凉拌菠菜的做法图解10

步骤10

再淋上炒好的酱汁
凉拌菠菜的做法图解11

步骤11

最后来一点芝麻点缀就搞定了

凉拌菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-22

©本菜谱的做法由 Wenwen欣 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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