营养好喝的蔬菜汤

营养好喝的蔬菜汤

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小松鼠YY
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越简单的食物只要用心去做，也会做出非常不错的味道，感觉素菜汤一样可以做出鲜美的口感，做完饭后厨房用 维达厨房纸巾收拾起来太方便了，维达厨房纸巾除了颜值外,内涵十足解决厨房生活当中的各种清洁烦恼,令清洁再也不用成为一件烦恼的事。维达厨房纸巾可以应用在多个不同的清洁场景当中,比如油烟水渍的清洁,还可以放在油烟机集油格,用来吸附油炸食品残油及肉类血水,还可以替代抹布,清洁起来更加的方便快捷抽取式独立包装,单手就可抽取,又贴心又方便,而且还有水滴压纹工艺,吸水吸油力度也非常的不错,是厨房得心应手的好帮手
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蔬菜汤的用料

小白菜 50克 面筋 200克
山药 小半根 白萝卜丸子 8个
鹌鹑蛋 6个 植物油 15克
白胡椒粉 3克 鲁花味极鲜 5克
辣椒油 6克 花椒 适量
小米椒 1个 盐 3克
小葱 1根 蒜片 3瓣
水 适量

蔬菜汤的做法

营养好喝的蔬菜汤的做法图解1

步骤1

小白菜洗干净焯水30秒捞出切碎备用，山药去皮洗净切碎备用，面筋切小段备用，鹌鹑蛋煮熟去皮备用
营养好喝的蔬菜汤的做法图解2

步骤2

热锅放油，放花椒，小米椒炸糊捞出。
营养好喝的蔬菜汤的做法图解3

步骤3

放十三香，小葱，蒜片爆香后放山药碎翻炒均匀
营养好喝的蔬菜汤的做法图解4

步骤4

加适量的水
营养好喝的蔬菜汤的做法图解5

步骤5

水开后煮5分钟左右放辣椒油，鲁花味极鲜，白胡椒粉，盐。
营养好喝的蔬菜汤的做法图解6

步骤6

放入小白菜，面筋，鹌鹑蛋，继续煮二分钟即可
营养好喝的蔬菜汤的做法图解7

步骤7

成品图片
营养好喝的蔬菜汤的做法图解8

步骤8

成品图片

蔬菜汤的烹饪技巧

所有调料根据自己的喜好加减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-23

©本菜谱的做法由 小松鼠YY 编写，未经授权不得转载

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