香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️

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今天来分享超低卡美味的香蕉燕麦挞，做法特别简单，搭配早餐下午茶都是不错的选择，颜值好高！减脂的集美们有空可以做起来呀！ 烤制用我的“小熊好好吃烤箱”配方五个的量刚好烤一盘，烤箱虽小用作大大滴，烤披萨、烤蛋挞，烤饼干.......通通都可以！

香蕉燕麦挞的用料

挞皮： 香蕉 2根
奇亚籽即食燕麦 100克 蛋挞液：
牛奶 90毫升 鸡蛋 2个
零卡糖 15克

香蕉燕麦挞的做法

香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解1

步骤1

搬出我的高颜值小烤箱！
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解2

步骤2

准备需要的食材
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解3

步骤3

香蕉压烂➕燕麦混合均匀
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解4

步骤4

把香蕉燕麦泥压入纸杯蛋糕模具里，底下厚一点，配方做5个刚刚好，烤箱230度预热烤10分钟定型！
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解5

步骤5

牛奶➕鸡蛋➕零卡糖搅拌均匀，过筛更细腻，倒挞壳里
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解6

步骤6

继续入烤箱烤20分钟左右
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解7

步骤7

燕麦挞就完成了✅
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解8

步骤8

稍微放凉脱模！
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️的做法图解9

步骤9

美味

香蕉燕麦挞的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-02

©本菜谱的做法由 NUO麻麻-青青 编写，未经授权不得转载

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