鲜烤玉米(烤箱版)

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玉米中含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的的氨。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。

鲜烤玉米的用料

带皮玉米 1根

鲜烤玉米的做法

鲜烤玉米(烤箱版)的做法图解1

步骤1

新鲜玉米剥去两层外皮 剩下带嫩哥皮的几层
鲜烤玉米(烤箱版)的做法图解2

步骤2

嫩皮玉米泡水两分钟
鲜烤玉米(烤箱版)的做法图解3

步骤3

烤箱开上下火180摄氏度预热10到12分钟
鲜烤玉米(烤箱版)的做法图解4

步骤4

带上防烫手套 打开烤箱 放入玉米 小心不要被烫伤了哦 o(≧v≦)o
鲜烤玉米(烤箱版)的做法图解5

步骤5

烤制30分钟后 玉米烤出了一种清香的焦味 这时玉米就差不多熟了

鲜烤玉米的烹饪技巧

也可以单独用烤箱上烤 但是要翻面 我比较懒就直接开上下烤了 请带手套操作 防止烫伤哦 (^～^)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-03

©本菜谱的做法由 会做饭的小朋友 编写，未经授权不得转载

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