简单几部学做养胃养颜的南瓜羹

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阿茶子ludy
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南瓜羹是一道我平时就很爱做的美食，早餐来一碗，香甜丝滑，不仅做法简单，而且养胃又养颜。这次尝试了永辉农场的板栗南瓜，粉糯香甜，真乃南瓜中的上品。
参与活动: #栗香好粉糯 营养有食力#

南瓜羹的用料

南瓜 1个 清水 适量

南瓜羹的做法

#栗香好粉糯 营养有食力#简单几部学做养胃养颜的南瓜羹的做法图解1

步骤1

板栗南瓜洗干净。光看这外表，墨绿油华，圆乎乎的好喜人。
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步骤2

去皮，切成块，放在蒸锅里蒸熟。
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步骤3

蒸熟的南瓜放在破壁机里，加少量纯净水搅打成糊。
#栗香好粉糯 营养有食力#简单几部学做养胃养颜的南瓜羹的做法图解4

步骤4

细腻柔滑，香浓软糯。一碗都不够喝呢。

南瓜羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-07

©本菜谱的做法由 阿茶子ludy 编写，未经授权不得转载

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