制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑

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一日之计在于晨。早餐喝上一碗热乎乎的豆浆，一天都能量满满，再配上一根油条～绝了！今天分享三款养生豆浆，适合全家人一起喝，每天一杯，喝出健康好气色～

制健康热饮！好喝的养生豆浆的用料

黄豆 10克 紫薯 10克
燕麦 10克 山药 10克
花生 10克 小米 10克
黑芝麻 10克

制健康热饮！好喝的养生豆浆的做法

制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑的做法图解1

步骤1

山药小米花生豆浆 食材：黄豆，花生，小米，山药 功效：不仅能补血益气，滋阴润肺，滋润皮肤，还能抗衰老，延缓脑功能衰退！
制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑的做法图解2

步骤2

黑芝麻花生豆浆 食材：黄豆，花生，黑芝麻 功效：没气色，胸不小，平坦下垂，萎缩松弛的集美必须喝这款丰胸豆浆哦！
制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑的做法图解3

步骤3

紫薯燕麦豆浆 食材：黄豆，紫薯，燕麦 功效：具有保健功能，经常食用能达到减肥，防癌，降糖，补钙，改善血液循环等功效！
制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑的做法图解4

步骤4

这几款豆浆做起来也特别简单！我用的是朋森家的迷你豆浆机，省了泡豆的环节，洗干净直接放进去就行了，超级省时省力。
制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑的做法图解5

步骤5

煮的时间也不会很久，洗个脸刷个牙出来就可以喝上香浓的豆浆了，还能一键自清洗，边吃早餐边让它自动清洗，清洗的时间都省了，体验感满分！除了豆浆，还可以煮茶，煮水，豆浆，米糊，果汁，一机多用，小巧的设计不会占用很多地方~
制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑的做法图解6

步骤6

颜值高，内胆也是质量杠杠的！按键清晰

制健康热饮！好喝的养生豆浆的烹饪技巧

朋森家的迷你豆浆机墙裂推荐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-07

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载

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