百香果柠檬膏

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每次出现总是白到发光的宋轶曾在微博透露，她每天坚持喝柠檬百香果来帮助皮肤美白；这个美白小妙招简单又方便，爱美的小仙女们都可以动手做起来；食材只需用到百香果、柠檬、冰糖，别看食材不起眼，搭配在一起那可是公认的美白润肤一把手，满满维C，有养颜美容、化痰止咳、提高免疫力、滋阴补肾、延缓衰老的功效；用小锅熬成浓稠的果酱，装入玻璃瓶中密封保存，做一次可以吃两个月；每次舀上几勺，丢几个冰块，冲上一杯，不仅能清热解暑，还能美白养颜，一天都元气满满哟！

百香果柠檬膏的用料

百香果 2斤 柠檬 1斤
冰糖 800g

百香果柠檬膏的做法

百香果柠檬膏的做法图解1

步骤1

食材： 百香果2斤、柠檬1斤、冰糖800克 锅具： kims cook 小白锅
百香果柠檬膏的做法图解2

步骤2

2斤百香果洗净后对半切开挖出果肉（百香果富含人体所需的氨基酸、维生素、硒等各种微量元素，能生津化痰止咳、缓解便秘、提高人体免疫功能、延缓衰老）；
百香果柠檬膏的做法图解3

步骤3

柠檬用盐水浸泡一会儿搓洗干净；
百香果柠檬膏的做法图解4

步骤4

柠檬切片后挑去籽，否则会发苦：
百香果柠檬膏的做法图解5

步骤5

kims cook 小白锅中倒入800克冰糖、200克清水，中小火慢慢熬煮；
百香果柠檬膏的做法图解6

步骤6

熬煮至冰糖融化后倒入柠檬片继续煮；
百香果柠檬膏的做法图解7

步骤7

期间用铲子慢慢搅拌，煮至柠檬的果肉呈微透明状；
百香果柠檬膏的做法图解8

步骤8

倒入百香果肉继续熬煮；
百香果柠檬膏的做法图解9

步骤9

小火搅拌煮至浮沫减少；
百香果柠檬膏的做法图解10

步骤10

继续熬煮至流动性变差，整体呈现出果酱的粘稠状态后关火（整个过程大约三四十分钟左右）；
百香果柠檬膏的做法图解11

步骤11

待稍微冷却后装入无油无水的容器中（千万不要等完全冷却再装，会变稠不好装）；
百香果柠檬膏的做法图解12

步骤12

夏天可以放入冰箱冷藏保存，做成果酱储存的时间更久，既可以泡水喝也可以作为面包蘸酱、甜品内馅等，因为是没有添加剂的，建议尽快食用完毕哦；
百香果柠檬膏的做法图解13

步骤13

夏日炎炎逢三伏，高温炙烤下最适合喝上一杯这样酸甜冰爽的饮品了，每次舀上几勺，放上几个冰块，倒入适量苏打水或凉开水，畅享一夏清凉简单几步就搞定；
百香果柠檬膏的做法图解14

步骤14

百香果富含多种氨基酸及维生素C，搭配上柠檬，有养颜美容、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫力、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗三高的功效！

百香果柠檬膏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-10

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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