馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥

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不负筱食光
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牛肉能为人体提供非常丰富的蛋白质，含有多种的氨基酸，它的氨基酸比例与人体比较接近一些，更容易吸收，因为它含丰富的蛋白，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。 土豆的营养成分十分全面，不仅含有丰富的淀粉，还含有其他粮食作物没有的胡萝卜素和抗坏血酸。所含的钙、磷、铁等微量元素对人体的健康和幼儿骨骼的发育有明显的作用。 土豆搭配牛肉一起做美食，营养全面，经典组合，黄金搭档，用家乐酱道味系列——馋嘴牛蛙酱来浇汁，既满足口感，又能增香提味。
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土豆泥的用料

土豆 一个 牛肉 100克
家乐馋嘴牛蛙酱 40克 香葱 2根
盐 适量 开水 适量
油 适量

土豆泥的做法

#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解1

步骤1

准备好所需的食材。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆削皮切片。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解3

步骤3

放入蒸锅中蒸熟。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解4

步骤4

蒸土豆时我们来把牛肉剁成肉馅。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解5

步骤5

把馋嘴牛蛙调味料打开，一包酱，一包腌料调味料包，一包干辣椒包。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解6

步骤6

牛肉放入碗中，倒入半包馋嘴牛蛙调味料。
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步骤7

抓拌均匀，腌制15分钟左右。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解8

步骤8

炒锅中倒入适量食用油，油热把牛肉炒至变色。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解9

步骤9

倒入馋嘴牛蛙酱40克。
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步骤10

炒出香味。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解11

步骤11

淋上开水煮开。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解12

步骤12

把另一半腌料调味料加少许水搅拌均匀。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解13

步骤13

锅中淋入腌料调味包，大火收汁成粘稠状，再调入适量盐调味。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解14

步骤14

关火，最后撒上葱花即可。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解15

步骤15

土豆用筷子从中间轻松扎透就表示已经熟啦！
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解16

步骤16

把土豆放入盆中，用土豆泥按压器压成泥。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解17

步骤17

团成一个个大小均匀的土豆泥球。
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步骤18

把馋嘴香辣牛肉酱浇在土豆泥球上。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解19

步骤19

裹着馋嘴香辣酱，一口一个土豆泥，哇哦~来，张嘴，喂一个！
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解20

步骤20

如果显麻烦的话，不想捏成土豆泥可以直接把土豆泥推在盘子中间，堆成火山状，再用叉子把土豆泥表面划一下，这样浇汁时更入味。
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解21

步骤21

把馋嘴香辣酱浇在土豆泥上即可！
#饕餮美味视觉盛宴#馋嘴香辣肉末浇汁土豆泥的做法图解22

步骤22

有颜值，又醇厚，又能满足味觉的馋嘴香辣肉末浇土豆泥，赶紧吃起来吧！

土豆泥的烹饪技巧

家乐馋嘴牛蛙酱腌料调味包里含有淀粉，所以不用再额外加淀粉收汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-13

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载

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