牛油果甜玉米莎莎

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大热天的，做一道清爽健康的沙拉吧。
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

牛油果甜玉米的用料

牛油果 1个 甜玉米 2大匙
洋葱 1圈 小番茄 1个
薄荷叶 3片 柠檬 1小个
盐 一小撮 黑胡椒 一小撮
橄榄油 1匙

牛油果甜玉米的做法

#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解1

步骤1

食材洗净擦干。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解2

步骤2

洋葱切小粒。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解3

步骤3

小番茄切粒。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解4

步骤4

洋葱粒、番茄粒和甜玉米粒放入大碗中。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解5

步骤5

薄荷切碎。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解6

步骤6

挤入一个柠檬汁。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解7

步骤7

放入盐、胡椒和橄榄油，拌匀。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解8

步骤8

牛油果切开，取出核，挖掉一点果肉，可以直接吃掉。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解9

步骤9

盛入拌好的莎莎。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解10

步骤10

盘子里铺一些盐，以便放稳牛油果。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解11

步骤11

完成。
#我为奥运出食力#牛油果甜玉米莎莎的做法图解12

步骤12

用到的柠檬很小个，如果比较大可以只用半个。

牛油果甜玉米的烹饪技巧

清清爽爽，甜酸适口，也适合减脂的小伙伴哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-25

©本菜谱的做法由 霸王龙麻麻 编写，未经授权不得转载

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