绿豆莲藕猪骨汤

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绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜 ！

绿豆莲藕猪骨汤的用料

胡萝卜 100g 猪骨 400g
莲藕 300g 绿豆 50g
姜 3片 食盐 适量

绿豆莲藕猪骨汤的做法

绿豆莲藕猪骨汤的做法图解1

步骤1

材料准备好，绿豆提前30小时清洗干净，泡入清水中，猪骨焯水、莲藕、胡萝卜去皮切小块。
绿豆莲藕猪骨汤的做法图解2

步骤2

将食材放入锅中，加入适量的清水，选择“营养汤”功能，炖煮40分钟。
绿豆莲藕猪骨汤的做法图解3

步骤3

加入适量食盐调味即可。
绿豆莲藕猪骨汤的做法图解4

步骤4

美味的绿豆莲藕猪骨汤完成！

绿豆莲藕猪骨汤的烹饪技巧

夏日最解暑，清润解暑的粤式汤就是它！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-26

©本菜谱的做法由 非煮不可Fitcooker 编写，未经授权不得转载

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