豆沙牛乳——康佳豆浆机

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最近我小姐妹在积极减肥，聚会的时候，看着别人喝饮料自己喝白开水，眼巴巴咽口水。说是太甜了怕长胖，问我有没有啥饮品，健康解暑还好喝，最要的是不要甜腻腻，喝了会全身舒畅的。今天我用红豆沙和牛奶一起做了个简单的饮品，天热时来一杯非常冰爽哦，豆沙具有一定的清热解毒功能，有效排除体内毒素，对人体健康十分有益。我用的是红豆，大家也可以用绿豆沙也是一样可以做的。喝够了奶茶！就来尝试一下豆沙牛乳！真的太清爽辣！非常适合夏天喝！

豆沙牛乳的用料

红豆 150克 牛奶 40Ml
冰糖 40克 纯净水 300克

豆沙牛乳的做法

豆沙牛乳——康佳豆浆机的做法图解1

步骤1

红豆放在清水中浸泡6小时以上，记得中途要换水1次，这样可以去掉豆腥味，这点很重要！
豆沙牛乳——康佳豆浆机的做法图解2

步骤2

泡好的红豆捞出控干水分待用
豆沙牛乳——康佳豆浆机的做法图解3

步骤3

把所有食材放入康佳豆浆机中，开启米糊模式。 冰糖我放的不是很多，煮完不会很甜，不过也不能一点不甜，因为后面要加牛奶
豆沙牛乳——康佳豆浆机的做法图解4

步骤4

煮好的豆沙晾凉备用，喜欢浓稠的口感，可以过滤下多余的水分，只留绵密的豆沙
豆沙牛乳——康佳豆浆机的做法图解5

步骤5

杯中放入冰块，倒入牛奶，放入红豆沙就大功告成了
豆沙牛乳——康佳豆浆机的做法图解6

步骤6

豆沙牛乳可以根据自己的喜好加入各种小料，喝之前记得先摇匀

豆沙牛乳的烹饪技巧

1.用破壁机打出来的豆沙更加细腻，我这个是豆浆机版本然后室温放凉 2.红豆沙一定要提前晚上泡一夜，煮出来的红豆才沙。 3.冰糖可以根据个人口味增减。 4.还可以在里面加上椰果、珍珠、芋圆，看大家喜好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-31

©本菜谱的做法由 个性胜过姿色 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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