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姨妈期的温暖|缤纷下午茶|红糖麻薯
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能吃上这道甜品的小姐妹一定都超级幸福
生理期肚子痛是每个女孩子的无奈
这个时候有一碗热热的红糖麻薯
那可太妙了
有老公的，记得收藏转发给老公来学做
单身的，也要记得收藏起来爱自己～
姨妈期吃一点红糖不会长胖的
女孩子要记得对自己好一点
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#创作达人挑战赛--健康减脂餐#
红糖麻薯的做法
步骤1
小块红糖加入热水融化备用
步骤2
锅内倒入200ml牛奶，加热至沸腾
步骤3
倒入20g木薯淀粉，搅拌均匀
步骤4
一边加热一边搅拌，直至变成图片中的样子
步骤5
沸水中下入冰冻芋圆（这个芋圆是直接买的半成品）
步骤6
煮20分钟左右，透心后捞出过凉水
步骤7
甜品碗中依次倒入红糖水、麻薯
步骤8
最后加入芋圆，开吃～红糖麻薯的烹饪技巧
1.姨妈期一定要吃热的！
2.非姨妈期可以放入冰箱冷藏1小时，风味更佳
3.减脂的话就用脱脂牛奶，但是姨妈期不用控制得太多，适量进补有利于身体健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2021-08-05
澄还是橙色
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