秋燥姫松茸炖白菇

秋燥姫松茸炖白菇

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涓涓小溪长流水
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我的养生日常-远离秋燥，秋日吃点茹类食物，有保肝护肾作用，夏日消耗颇大了些，初入秋对肝肾的食物补充很有必要，含有硒的成份，对目前提高增加免疫力有辅助作用，本白色菇很入秋燥引起提高人体免疫力维生素矿物质元素的功效。养生日常远离秋燥做好吃的健康食物来了！
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

秋燥姫松茸炖白菇的用料

姫松茸 50克 白蘑菇 9个
细葱 3根 蒜头 4瓣
胡椒粉 少许 橄榄油 5克
太太乐鲜味汁 1勺

秋燥姫松茸炖白菇的做法

#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解1

步骤1

夏日之尾，秋燥之初，做个姫松茸炖白菇，味道好防秋燥症状之一。
#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解2

步骤2

食材：干姬松茸 鲜白菇
#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解3

步骤3

锅内放水将泡发好的姫松茸加入，同时放入大蒜片，再加入白菇一起炖
#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解4

步骤4

炖汤10分钟后，加入香油少许，继续小火再炖上10分钟
#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解5

步骤5

加入太太乐鲜鸡汁
#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解6

步骤6

加入鸡汁一勺
#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解7

步骤7

先捞出姫松茸，洒上葱花
#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解8

步骤8

再放上白茹后，余下汤汁加上红椒葱末少许勾芡，淋上即可，也可再洒点太太乐香油和胡椒粉（随意）
#我的养生日常-远离秋燥#秋燥姫松茸炖白菇的做法图解9

步骤9

一盘葱蒜香油炖双姑新品菜好了，好吃又健康的懒人菜好人，秋燥早准备起来啦！

秋燥姫松茸炖白菇的烹饪技巧

不用油爆，锅中直接炖上，小火20分钟即可上桌，如此多简单，香油胡椒调味随自己口味而定，用了太太乐鲜鸡汁做菜方便，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-13

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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