炝炒黑枞青瓜花

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菜.媛
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炝炒黑枞青瓜花的用料

黑鸡枞 100g 红椒 50g
食用油 20g 盐 2勺
青瓜花 100克

炝炒黑枞青瓜花的做法

#一周减脂不重样#炝炒黑枞青瓜花的做法图解1

步骤1

鲜嫩青瓜花
#一周减脂不重样#炝炒黑枞青瓜花的做法图解2

步骤2

黑鸡枞菌焯水后泡冰水中，这样更脆
#一周减脂不重样#炝炒黑枞青瓜花的做法图解3

步骤3

锅烧热少许油，把青瓜花，红椒，黑鸡枞菌一起放入炝炒至变色，加盐，收尾油即可起锅装碟
#一周减脂不重样#炝炒黑枞青瓜花的做法图解4

步骤4

低脂健康，口感脆爽
#一周减脂不重样#炝炒黑枞青瓜花的做法图解5

步骤5

颜值也不错的一道素炒。

炝炒黑枞青瓜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-21

©本菜谱的做法由 菜.媛 编写，未经授权不得转载

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