五谷豆浆 美味营养来一口

五谷豆浆 美味营养来一口

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许浪浪～厨娘
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五谷豆浆的用料

黑豆 50g 糯米 10g
花生 10g 核桃 适量
红小豆 10 百合 5克
芝麻 15克 莲子 5克
大枣 5颗 枸杞子 10g

五谷豆浆的做法

五谷豆浆 美味营养来一口的做法图解1

步骤1

如图备好
五谷豆浆 美味营养来一口的做法图解2

步骤2

如图备好
五谷豆浆 美味营养来一口的做法图解3

步骤3

水中侵泡半小时(也可以不泡)
五谷豆浆 美味营养来一口的做法图解4

步骤4

磨出来的非常好喝，醇香浓郁！

五谷豆浆的烹饪技巧

老人孩子都喜欢喝，不用加糖。因为有大枣！ 百合对肺好，秋季养肺！ 莲子去心火！ 大枣滋阴去燥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-23

©本菜谱的做法由 许浪浪～厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 豆浆

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