妈妈牌爱心牛肉松拌饭必备，宝宝健康辅食

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8月龄以上宝宝辅食就可以添加肉肉啦，我家宝已加过鱼肉，牛肉吃的很火 这款自制肉松简单有营养，吃起来方便，拌饭拌粥，吃汤饭都超级棒。

爱心牛肉松拌饭必备的用料

牛肉 100g 生姜 三四片
柠檬 3片 葱 1根

爱心牛肉松拌饭必备的做法

妈妈牌爱心牛肉松拌饭必备，宝宝健康辅食的做法图解1

步骤1

瘦牛肉顺丝切成小块过水去掉浮沫；重新加入清水放入牛肉，葱段，姜片，柠檬小火煮开十分钟，主要去腥，去嘌呤。
妈妈牌爱心牛肉松拌饭必备，宝宝健康辅食的做法图解2

步骤2

牛肉捞出待凉后手撕成小碎放入锅中翻炒去水份
妈妈牌爱心牛肉松拌饭必备，宝宝健康辅食的做法图解3

步骤3

待颜色改变肉质表面收紧关火凉凉，放入料理机中研磨打碎，再重新放入锅中小火煸炒。
妈妈牌爱心牛肉松拌饭必备，宝宝健康辅食的做法图解4

步骤4

重复几次至图中松散绵软即可。肉丝尽可能撕到碎才会有这样的效果，也更好帮助宝宝消化。
妈妈牌爱心牛肉松拌饭必备，宝宝健康辅食的做法图解5

步骤5

放凉后装入适合器皿冷藏，随时食用很方便。注意冷冻会影响口感，所以我每次做好宝宝差不多吃三四次就不给他吃了，还是以新鲜为主。大人的肠胃还是比较厉害的，怕浪费的话可以简单加工成肉松面包吃掉哦。
妈妈牌爱心牛肉松拌饭必备，宝宝健康辅食的做法图解6

步骤6

拌米糊，做汤饭，拌米饭都很不错哦。

爱心牛肉松拌饭必备的烹饪技巧

坚持给宝宝做辅食❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-29

©本菜谱的做法由 25饭饭 编写，未经授权不得转载
分类： 宝宝辅食
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