养颜抗衰的凉拌西红柿

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每天要时刻记得补充各种片剂的保健品，效果不大而且很难吞服，不如花几分钟自己来新鲜给予，号称维生素C含量非常高的菜品西红柿，同时含有丰富抗衰因子，一周吃三次不为过哈！

凉拌西红柿的用料

西红柿 3个 白糖 50g

凉拌西红柿的做法

养颜抗衰的凉拌西红柿的做法图解1

步骤1

挑几颗可人的西红柿洗净
养颜抗衰的凉拌西红柿的做法图解2

步骤2

100度的开水浸泡3-5分钟，夏天只要3分钟，冬天可能需要5分钟
养颜抗衰的凉拌西红柿的做法图解3

步骤3

开水泡后，西红柿皮非常好拔，拔好后待用
养颜抗衰的凉拌西红柿的做法图解4

步骤4

西红柿切薄片，摆盘，一层西红柿一层糖开始腌制
养颜抗衰的凉拌西红柿的做法图解5

步骤5

需要冰凉的朋友们，可以用保鲜膜包好放入冰箱1到2小时后便可拿出来吃了
养颜抗衰的凉拌西红柿的做法图解6

步骤6

腌出汁的成品，记得汁一定不要倒，太好喝了

凉拌西红柿的烹饪技巧

腌制后，西红柿的汁和糖融合在一起，酸酸甜甜，非常爽口，而且还解凉哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-31

©本菜谱的做法由 80后的俩娃妈 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 下酒菜 凉菜
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