超适合孩子的柠香黑椒鳕鱼

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柠香黑椒鳕鱼的用料

银鳕鱼切段 200g 黄柠檬 2片
玫瑰盐啊 少许 现磨黑胡椒碎 少许
洋葱，姜，料酒

柠香黑椒鳕鱼的做法

超适合孩子的柠香黑椒鳕鱼的做法图解1

步骤1

鳕鱼冷冻半化去掉鱼鳞，放入柠檬汁，洋葱，姜，洋葱，黑胡椒，腌制半小时以上
超适合孩子的柠香黑椒鳕鱼的做法图解2

步骤2

油加入蒜，洋葱炒香放入腌好的鱼段，单面煎熟成型，再翻面
超适合孩子的柠香黑椒鳕鱼的做法图解3

步骤3

煎至双面变色，起淡淡的黄夹
超适合孩子的柠香黑椒鳕鱼的做法图解4

步骤4

出锅，撒海盐或者玫瑰盐，黑胡椒碎，胡椒酱蘸食即可，简单营养

柠香黑椒鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-31

©本菜谱的做法由 80后的私厨by楠木的木 编写，未经授权不得转载
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