小油菜炒豆腐皮

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豆腐皮是比较常见的一种豆制品，这种豆制品因为水分含量比较少，所以营养素含量要比豆腐高出很多，并且口感也是不错的，经常吃豆腐皮不仅可以补钙，并且还能够预防各种疾病。
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小油菜炒豆腐皮的用料

豆腐皮 200g 小油菜 100g
葱花 20g 轻盐酱油 5g
食用油 20g

小油菜炒豆腐皮的做法

#少盐饮食 轻松生活#小油菜炒豆腐皮的做法图解1

步骤1

豆腐皮切丝，油菜洗好后备用
#少盐饮食 轻松生活#小油菜炒豆腐皮的做法图解2

步骤2

豆腐皮汆水备用
#少盐饮食 轻松生活#小油菜炒豆腐皮的做法图解3

步骤3

煮好的豆腐皮
#少盐饮食 轻松生活#小油菜炒豆腐皮的做法图解4

步骤4

炒锅入油放入葱花、姜片炒出香味
#少盐饮食 轻松生活#小油菜炒豆腐皮的做法图解5

步骤5

放入小油菜翻炒至稍微变色
#少盐饮食 轻松生活#小油菜炒豆腐皮的做法图解6

步骤6

放入豆腐皮翻炒均匀
#少盐饮食 轻松生活#小油菜炒豆腐皮的做法图解7

步骤7

加入轻盐酱油翻炒均匀
#少盐饮食 轻松生活#小油菜炒豆腐皮的做法图解8

步骤8

开饭啦

小油菜炒豆腐皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-01

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜

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