少盐低脂韭菜煎蛋

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小颖私厨
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一个平底锅就能轻松搞定的韭菜煎蛋，超级简单～
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

少盐低脂韭菜煎蛋的用料

韭菜 150克 鸡蛋 4个
盐 适量 十三香粉 适量
油 适量

少盐低脂韭菜煎蛋的做法

#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂韭菜煎蛋的做法图解1

步骤1

韭菜洗净切成小段
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂韭菜煎蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打在碗里加入适量盐和十三香粉搅拌均匀
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂韭菜煎蛋的做法图解3

步骤3

然后倒入韭菜
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂韭菜煎蛋的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂韭菜煎蛋的做法图解5

步骤5

锅中热油倒入韭菜蛋液，中火煎至一面定型在翻另一面（可以轻轻晃动锅，如果蛋饼能移动就代表定型了）
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂韭菜煎蛋的做法图解6

步骤6

煎至两面金黄即可出锅 我分成三次煎，煎了3个蛋饼～
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂韭菜煎蛋的做法图解7

步骤7

简单易做，太香啦～

少盐低脂韭菜煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-01

©本菜谱的做法由 小颖私厨 编写，未经授权不得转载
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