营养美味的南瓜沙拉

营养美味的南瓜沙拉

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贝贝南瓜和水煮蛋竟然特别的搭！ 表面淋上一些沙拉酱，最顶上放上酸甜可口的蔓越莓果干，竟然成为了一道颜值满满的开胃沙拉！
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

南瓜沙拉的用料

贝贝南瓜 1/2个 水煮蛋 1颗
蛋黄酱 适量 蔓越莓果干 适量
黄瓜 适量

南瓜沙拉的做法

#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解1

步骤1

所有食材准备就绪。
#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解2

步骤2

把蒸好的贝贝南瓜去掉皮压成泥。
#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解3

步骤3

黄瓜切成丁。
#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解4

步骤4

水煮蛋切片。
#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解5

步骤5

南瓜泥放进盘子里整理一下。
#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解6

步骤6

放上水煮蛋。
#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解7

步骤7

放上蔓越莓果干和黄瓜丁。
#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解8

步骤8

挤上蛋黄酱。
#少盐饮食 轻松生活#营养美味的南瓜沙拉的做法图解9

步骤9

这道南瓜蔓越莓干沙拉就完成了。

南瓜沙拉的烹饪技巧

1.沙拉酱建议选择蛋黄沙拉酱，风味更加搭配。 2.南瓜泥不用太细腻，有点颗粒感也是很不错的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-02

©本菜谱的做法由 地球上的飒飒姐 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 晚餐
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