空气炸锅合集

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春妮的小厨房

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巨好吃空气炸锅美食合集低脂无油好吃不胖

空气炸锅合集的用料

土豆 2个	五花肉 500克
鸡胸肉 1块

空气炸锅合集的做法

步骤1

空气炸锅版炸豆腐好吃不胖放心吃

步骤2

鸡胸肉还能这么吃好吃不胖的无油鸡米花

步骤3

炸薯角

步骤4

1️⃣老豆腐切大块，放清水里浸泡一会，悠伴空气炸锅网刷一层食用油，把豆腐摆上，把炸篮滑进空气炸锅，180度15分钟，再翻面炸15分钟。 2️⃣炸的过程中，做个蘸汁，蒜切末，葱切葱花，加入1勺白芝麻，1勺辣椒面，小半勺孜然粉，浇上热油爆香，加入1勺生抽，1勺米醋，搅拌均匀。豆腐炸好了，蘸上料汁，开始享受美味棒棒哒！空气炸锅版炸豆腐好吃不胖放心吃

步骤5

《1》鸡胸肉洗净去筋膜，切小块，加入1勺盐，1勺料酒，1小勺胡椒粉，少量五香粉搅拌均匀，腌制1小时左右浸味。《2》鸡蛋打散，把腌好的鸡胸肉裹上淀粉，裹上蛋液，再裹满面包糠，空气炸锅垫上硅油纸，放上沾满料的鸡胸肉，200度15分钟烤制，期间可随时抽出翻面，让其两面金黄，就可以装盘开吃了，无油鸡米花好吃不胖太美味，可以蘸番茄酱、蘸椒盐等！鸡胸肉还能这么吃好吃不胖的无油鸡米花